Break your limits in 60 minutes

Lexikon

Auf dieser Seite werden CrossFit-Begriffe übersetzt, erklärt und mit Bildern und Videos veranschaulicht. Die Begriffe sind alphabetisch sortiert und über das Lexikon-Menü auswählbar.

thruster

Das aufeinanderfolgende Ausführen eines front squats und einer push press.

tire flip

Ein großer, auf dem Boden liegender Reifen wird in die Senkrechte gehoben und anschließend wieder umgeworfen.

toes to bar - T2B

Beide Beine werden gleichzeitig so angehoben, dass die Füße die Stange, an der man sich festhält, zwischen den Händen berühren.

turkish getup

Mit dem Rücken auf dem Boden liegend, wird eine kettlebell in einer vorgegebenen Bewegungsabfolge stehend über Kopf gebracht. Danach wird die Bewegungsabfolge in umgekehrter Reihenfolge durchgeführt.


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