Break your limits in 60 minutes

Lexikon

Auf dieser Seite werden CrossFit-Begriffe übersetzt, erklärt und mit Bildern und Videos veranschaulicht. Die Begriffe sind alphabetisch sortiert und über das Lexikon-Menü auswählbar.

chest to bar pullup - C2B

Klimmzüge werden so durchgeführt, dass der Brustkorb am obersten Punkt die Klimmzugstange unterhalb des Schlüsselbeins berührt.

clean

Das Heben einer Langhantel vom Boden auf die Schultern.
Dabei zieht man sich unter die Hantelstange, sobald die Hantelstange Hüfthöhe erreicht hat.

clean and jerk

Das Bewegen einer Langhantel vom Boden auf die Schultern und anschließendes Ausstoßen über Kopf.

Sehr schöne Aufnahme von Chad Vaughn in Zeitlupe mit 315 lbs / 142,88 kg


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